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スポーツクラブの大晦日② 07 12 28(金)

エアロビクス

私の最終日は大好きな「ピラティス」。

ドイツの女性ピラティスが創始したヨガの一種です。

個性的なヘァスタイルにメイクのインストラクターについて思いっきり

踊ると1時間はあっという間に過ぎ、気持ちはすっきり!


先生、来年もよろしくお願いします!


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