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スポーツクラブの大晦日② 07 12 28(金)

エアロビクス

私の最終日は大好きな「ピラティス」。

ドイツの女性ピラティスが創始したヨガの一種です。

個性的なヘァスタイルにメイクのインストラクターについて思いっきり

踊ると1時間はあっという間に過ぎ、気持ちはすっきり!


先生、来年もよろしくお願いします!


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スポーツクラブの大晦日①  07 12 28(金)

プール

凝り性の夫はプールでも上手な人を捕まえて教えを乞うています。

このスポーツクラブには水泳や陸上の元国体選手など、高度な技術を

持った人が何人もいるのですよ!

もともと夫は何時間でも海に浮かんでいられる人ですから、この1年の間に

クロール、平泳ぎが随分上達したように見えます。


あなた、来年も頑張ってね!



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